早产情况时有发生,为了防止意外,孕妈一定要留心这些事
2024-05-27 【 字体:大 中 小 】
果果身体素质比较好,怀孕后妊娠反应也不怎么强烈,能吃能睡的。所以果果怀孕后坚持上班,到了孕7月的时候,公司接了一个大项目,全员都忙了起来。果果也不甘落后,加班加点是常有的事。有一天晚上,果果和团队的人正在讨论方案的时候,果果突然觉得肚子疼,同事赶紧把果果送到医院,果果是因为过度劳累导致胎儿早产了,幸好送来的比较及时,果果剖腹产平安生下了一位小公主。
怀孕后孕妈都事事小心,害怕有什么意外发生。而且很多人认为只有身体素质差,营养不良的孕妈才有可能早产,其实不是的,任何孕妈都有可能早产。即使体力再好,肚里有了一个小生命,都不能大意,要时刻注意自己分泌物的颜色和状态和平日是否不同,有没有腰痛什么的,只要感到有任何异常的状况,都要及时寻求医生的帮助。
为了防止早产情况的发生,孕妈一定要留心这些事:
1、按时产检
按时产检非常重要,可以更好的掌握胎儿的发育状况,以方便孕妈日常饮食和生活习惯的调整,会更有利于胎儿发育,可以很好的避免早产情况的发生。
2、避免细菌感染
如果细菌感染的话可能会引起羊水提前破裂和先兆性早产,所以应尽量避免感染,不要让病菌入侵身体。孕期要保持清洁,饮食均衡,适量运动,充足睡眠,提高自己的抵抗力。
3、不要过度劳累
不管是精神压力太大,还是身体太过劳累,对孕妈和胎宝来说都是很不利的,超负荷状态很容易早产。怀孕后就算坚持上班的孕妈,也要和公司领导商量一下,尽量做一些比较轻松的工作,工作中该休息就休息,学会放松,晚上回去好好睡一觉。
4、保证营养的摄入
孕妈如果营养不良也会影响胎宝的发育,可能就会让胎儿早产。所以,怀孕后就算胃口再不好,也要保证自己能摄入充足的营养,尽量不偏食,不挑食,保证自己营养全面。
5、杜绝烟酒
怀孕后,烟酒对孕妈来说绝对是禁忌。相关研究证明,爱好吸烟的孕妈发生早产的概率是不吸烟的3倍。而酒精分子可以通过胎盘进入胎儿身体,会导致胎儿发育迟缓。
所以,怀孕后孕妈一定要小心再小心,把任何可能发生意外的情况都杜绝在外。
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